Como pagar o INSS em atraso? Veja o passo a passo para regularizar sua contribuição
Muita gente só descobre que tem contribuições do INSS atrasadas quando vai pedir um benefício — seja aposentadoria, salário-maternidade, auxílio-doença ou até mesmo para comprovar tempo de contribuição em um novo emprego.
É aí que bate a preocupação: “E agora? Posso pagar o INSS atrasado?”
A boa notícia é que, na maioria dos casos, é possível sim. Mas é preciso cuidado pois pagar errado pode significar dinheiro perdido, tempo não reconhecido e até problemas na hora de pedir sua aposentadoria.
Por isso, neste artigo você vai aprender:
- Quem pode pagar INSS em atraso
- Quando o INSS cobra juros e multa
- Como emitir a guia para pagar atrasados
- Se vale a pena pagar anos de contribuição de uma vez
- Por que ter ajuda de um advogado evita prejuízo
- Quem pode pagar o INSS em atraso?
O INSS permite o pagamento de contribuições atrasadas em duas situações principais:
– Contribuinte Individual (Autônomo):
É a pessoa que trabalha por conta própria, como por exemplo, a manicure, motorista, fotógrafo, diarista, vendedor autônomo, etc.
Se você já estava trabalhando como autônomo, mas não pagou o INSS, pode quitar os atrasados normalmente. O INSS entende que o trabalho existiu, então a contribuição pode ser paga.
E o melhor: se o atraso for menor que 5 anos, você nem precisa comprovar a atividade.
Mas se o atraso for maior que 5 anos, o ideal é procurar um advogado previdenciário, por o cálculo do valor a ser pago é mais complicado, e se você não tiver certeza do valor, poderá pagar um valor errado e assim perder ainda mais dinheiro para o INSS.
– Facultativo:
É a pessoa que não trabalha, mas quer contribuir para o INSS, por exemplo:
- estudante
- dona de casa
- desempregado
- pessoa que nunca trabalhou com registro
O facultativo também pode pagar atrasado, mas aqui existe uma regra importante: o facultativo só pode pagar até 6 meses de atraso. Depois disso, o INSS não aceita mais.
- Quando o INSS cobra juros e multa sobre atrasados?
Toda contribuição paga após o vencimento sofre acréscimos. Mas o valor não é igual para todos.
Veja como funciona:
– Para contribuições atrasadas de até 5 anos:
O cálculo é automático: o próprio sistema do INSS já inclui juros e multa.
– Para contribuições com mais de 5 anos:
Nesse caso, o INSS pode exigir:
- prova de exercício da atividade (para autônomos)
- cálculo de valores mais altos, baseado na renda da época
- reabertura de processo de exigência
Ou seja: quanto mais antigo o atraso, mais burocrático e caro pode ficar.
E se pagar errado?
Se você emitir uma guia sem comprovar a atividade ou sem calcular corretamente, o INSS pode simplesmente não contar aquela contribuição na sua aposentadoria. E nesse caso todo o dinheiro pago é perdido.

- Como emitir a guia do INSS para pagar atrasados?
Existem duas formas principais de emitir as guias.
Vou te explicar passo a passo.
– Guia rápida pelo site do INSS (até 5 anos de atraso):
Você pode usar o sistema GPS em atraso:
- Acesse o portal de contribuições
- Informe seu NIT/PIS
- Escolha a categoria (individual ou facultativo)
- Coloque os meses que deseja pagar
- O sistema calcula juros automaticamente
- Gere a guia e pague no banco ou app
É rápido, mas cuidado: o fato de o sistema gerar a guia não significa que o INSS aceitará depois, principalmente para atrasos antigos.
– Requerimento com comprovação de atividade (para autônomos com mais de 5 anos):
Quando o atraso passa de cinco anos, ou quando o INSS entende que você precisa provar que trabalhava, será necessário apresentar documentos, como:
- recibos
- notas fiscais
- contrato de prestação de serviços
- declaração de clientes
- comprovantes de MEI antigo
- publicações, fotos, registros da atividade
- qualquer documento que demonstre que o trabalho realmente existiu
Depois disso, o INSS libera o cálculo e gera as guias com o valor atualizado.

- Vale a pena pagar INSS atrasado? (Nem sempre!)
Aqui está o ponto mais importante deste artigo que você precisa saber: pagar INSS atrasado nem sempre é vantajoso.
Pode ser útil, por exemplo, quando:
- o segurado quer completar o tempo para a aposentadoria
- pretende aumentar o valor do benefício
- precisa comprovar carência para auxílio-doença
- quer validar um período de atividade autônoma que realmente existiu
- quer evitar buracos no histórico previdenciário
Mas existem situações em que não compensa.
Por exemplo, você pode pagar anos de contribuição de uma vez sem fazer cálculo prévio. Há casos em que o segurado paga R$ 10 mil, R$ 20 mil, às vezes R$ 30 mil… E descobre que não precisava pagar tudo isso para se aposentar.
Outras vezes, os atrasados nem aumentam o valor da aposentadoria e o segurado perde dinheiro.
Por exemplo, pagar como facultativo depois de 6 meses, o INSS não aceita, e o pagamento não conta.
Outra situação comum de ocorrer é, pagar como autônomo sem comprovação. Se você não tiver documentos suficientes, o INSS recusa o período.
- Por que contar com um advogado previdenciário evita prejuízo?
Pagar INSS atrasado parece simples, mas envolve detalhes que podem fazer grande diferença na aposentadoria.
Um advogado previdenciário irá fazer um cálculo completo antes de você pagar os valores atrasados.
O advogado previdenciário consegue verificar exatamente:
- quantos meses você precisa pagar
- qual o valor ideal da contribuição
- se os atrasados vão melhorar o valor do benefício
- se existe outro caminho mais vantajoso
O advogado analisa se há provas suficientes da atividade, assim você não paga por algo que será descartado pelo INSS.
Além disso, é extremamente importante garantir que o pagamento seja feito corretamente, pois um erro no código de contribuição, no cálculo ou no período pode gerar guias inúteis, perda de dinheiro e por conta disso, atraso na aposentadoria.
Por isso, o pagamento de forma correta, não somente regulariza a situação do trabalhador, mas também evita exigências, indeferimentos e atrasos.
Agora você sabe que dá para pagar INSS em atraso, mas com cuidado!
Se você tem contribuições atrasadas, não se desespere, é possível regularizar, mas é fundamental consultar um advogado previdenciário para ter certeza se você tem direito, analisar se compensa financeiramente esse pagamento, calcular quanto realmente precisa pagar, verificar se o INSS aceitará o período e emitir a guia correta para não perder dinheiro.
Precisa pagar INSS atrasado sem correr risco de perder dinheiro? O nosso escritório pode analisar o seu caso, calcular o que realmente compensa e orientar passo a passo para que todo o pagamento seja reconhecido pelo INSS.
Converse agora com o advogado previdenciário para verificar se vale a pena pagar as suas contribuições em atraso.